池州信息港

当前位置: 首页 >军事

孕妈妈喝茶中医建议在午后

来源: 作者: 2019-05-15 03:34:26

夙来爱喝茶的张太太怀孕4个月了,对自己现在可不可以喝茶,应当如何喝茶,喝什么茶好?她心里总是犯“嘀咕”,这也是很多孕妇的疑问。就此,采访了陕西省中医院脑内科韩祖成主任医师。他对孕妇喝茶进行了以下讲授。

据韩祖成介绍:茶叶不但具有提神清心、去腻减肥、消食化痰、降火明目等作用,还对1些现代疾病有1定的药理功效。因此喝茶对人体有保健功效。也能够说,喝茶的优越的地方是其他饮料没法替换的。但是,孕妇的身体情况比较特殊,孕妇喝茶1定要分清体质,可以在怀孕中后期适当饮用淡茶,否则不但会影响胎儿的发育,还会伤害自己的身体。

韩祖成向怀孕的女性建议:在怀孕初期不要喝茶,由于前3个月是胎儿神经系统构成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成份会影响胎儿的发育;4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶,由于孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝1两杯淡绿茶,对加强心肾功能、增进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、增进胎儿生长发育,是大有好处的。但是体质衰弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝1点温性茶,如红茶。

他认为需要注意的是:不管选择甚么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚餐后喝茶,由于晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。1天当中,孕妇选在午餐后1小时到晚餐前1小时这段时间喝茶。否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食品中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶,就不会影响铁的吸收了,还能增强机体抗病能力。

相干报道:孕期吃西兰花有益胎儿健康

视频:孕期喝了骨头汤还要补钙吗

孕期出现甲减不能盲目停药

孕期12周内别用抗生素

准妈妈如何无忧安度孕期(图)

孕期补血药物、食品两相宜

子宫内膜炎如何治疗
子宫内膜炎的治疗方法
子宫内膜炎引起原因

相关推荐