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酸辣黑白菜的做法

来源: 作者: 2019-05-14 19:03:12

酸辣黑白菜的材料大白菜相克食品150g黑木耳相克食品50g油适当盐适当葱花适当剁椒适当生抽适当蚝油适当花椒适当 酸辣黑白菜的做法图片步骤,怎样做酸辣黑白菜好吃?

水发木耳洗净撕成小片白菜切条白菜叶和白菜帮分开

热锅倒油放入花椒爆香

放入葱花和剁椒或干辣椒爆香

倒入白菜帮翻炒至白菜帮半熟1定要用大火才好吃

倒入黑木耳翻炒加少量生抽蚝油炒至木耳变软

倒入白菜叶翻炒至熟

加入少量醋翻炒片刻加适当盐便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

木耳内含有蛋白质、脂肪、糖、多种微量元素。多种维生素、对人体有益的胶质和特殊的磷脂、筐醇等物质。是1种天然滋补、营养、强健的食品.白菜不但营养丰富、清新适口,而且具有通利肠道、除胸中烦热、消食下气、和中解毒的作用,2物相合成肴,相得益彰,是理想的保健素菜,对高血压、冠心病,肥胖病均有1定的疗效。多食有益于身心健康哦!

炒白菜这类多汁的蔬菜1定要大火 可以封住菜汁不流出 而且特别的香 这道菜全程用大火炒 中间太干可以加少许水

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